2026年10月– date –

「今日の夕飯、何が食べたい？」 そう聞いても、 「わからない」 と返ってくる。 何か食べてもらわないと心配だけれど、食欲がない人に、いったい何を作ればいいんだろう。 うつ病の家族を支えていると、食事ひとつでも悩むことがあります。 私自身、夫が...

「無理をしないようにね」 夫がうつ病から復職するとき、病院の先生、産業医の先生、夫の上司、何度もそういわれました。 私自身も夫に「無理だけはしないでね」と言っていました。 ある時ふと、 「無理をしない」って、具体的にはどういうことなんだろう...